Весільні сукні ТМ Хадасса (Hadassa)
 









  
 
◄ Попередня   Наступна ►

Духмяний рай



Скільки клопотів і хвилювань напередодні весілля! Усе встигнути, все владнати, а ще ж і буденні справи нікуди не поділися... Одне слово — ідеальні умови для стресу. От і виходить, що часто-густо молодята, доживши нарешті до знаменного дня, біля вівтаря нагадують зомбі. То може не варто чекати, поки вибуховий механізм ваших емоцій не витримає напруги й увімкне зворотний відлік хвилин? Однак часу на тривалий відпочинок, ясна річ, немає, а антидепресанти приймати якось не хочеться. І не треба! Адже існує набагато ефективніший спосіб подолати втому й отримати задоволення, і зветься він «ароматерапія».

Ароматерапія, ванни з ефірними оліями, аромат для розслабленняЗапахи від похмілля та ревнощів
Чудодійна сила ефірних олій відома людству з незапам'ятних часів. Ще 2000 років до нашої ери люди користувалися їх цілющими властивостями. І навіть сьогодні, в епоху новітніх технологій, ароматичні олії не втрачають своєї популярності — їх широко використовують у медицині, косметології, парфумерії і навіть у психології. Адже запахи — це чудовий метод впливу на нашу свідомість. У кожного з нас є свій набір улюблених ароматів.
Хтось радіє пахощам моря і лісу, хтось шаленіє від шоколаду і троянд, а хтось обожнює запах вишневого торта. Саме ці індивідуальні особливості й лежать в основі ароматерапії -людина вдихає запах, який їй подобається, і таким чином поліпшує свій психоемоційний стан.

Головний плюс застосування ароматичних олій у тому, що лише в крайніх випадках вони можуть мати побічні ефекти. Найчастіше небажана дія виникає при неправильному використанні. Тому перш ніж розпочати терапію, обов'язково вивчіть властивості олій, які зазначені на вкладиші до флакона. Ефірні олії допоможуть уникнути багатьох недуг — лише треба знати рецепт. Стресам, втомі, безсонню і головному болю найкраще зарадять троянда, меліса, ладан і сандал. Перезбудження і ревнощі можна приборкати за допомогою герані та ромашки. Простудні захворювання лікують екстрактами евкаліпта, шавлії, лаванди, чебрецю, м'яти і лимона.

Ті ж м'ята, евкаліпт і лимон позбавлять від симптомів похмілля. А надокучливі менструальні болі подолають аромати кипариса, жасмину та чайного дерева.

Замість таблеток та мікстур
Мабуть, багато хто здивується, як через запах та емоції людина може попередити недуги? Річ у тім, що це не зовсім правильне сприйняття ароматерапії, оскільки, крім запаху, у кожній ефірній олії — цілий комплекс корисних речовин, які взаємодіють з хімічними елементами організму й таким чином впливають на певні органи чи системи. Ароматерапія нормалізує психічний стан пацієнта, поліпшує циркуляцію крові та лімфатичної рідини, збалансовує процеси в організмі, підвищує його стійкість до шкідливих зовнішніх впливів.
Ви можете відмовитись від багатьох патентованих аптечних препаратів - від нежиті, болю в горлі, мігрені тощо. Але, лікуючись, не намагайтеся повністю замінити засоби традиційної медицини ароматерапією, оскільки це в жодному випадку не дасть бажаного результату! Адже ефірні олії - не ліки, а лише профілактика, головна мета якої — повернення рівноваги тіла і духу, а також підтримка і стимуляція захисних реакцій організму.

Існує безліч способів застосування ароматичних олій. Насамперед це різноманітні інгаляції, ванночки, розтирання, обкурювання приміщень. Усі вони по-своєму дієві та стовідсотково приємні. Отож, читайте наш невеличкий список пахучих процедур і обирайте те, що вам більше сподобається.

Запах світла
Сьогодні мало не в кожній сувенірній крамниці можна знайти симпатичні вазочки-підсвічники, але мало хто знає, що цей милий предмет призначений не лише для того, щоб збирати пилюку на полицях у любителів пам'ятних подарунків. Насправді це не просто вазочка з дірками й не просто підсвічник. Це аромалампа. Окрім приємного мерехтливого світла, яке лампа розсіює в кімнаті, під час її використання ви одночасно можете насолоджуватись фантастичним ароматом ефірних олій та поліпшувати самопочуття. Цей нехитрий пристрій зазвичай складається з керамічної посудини з отворами для свічки і ванночки для олій, яка ставиться над свічкою. Вода з олією підігрівається, випаровується і наповнює приміщення теплим м'яким ароматом. Дуже приємна процедура, особливо, якщо ви любите гармонію і затишок у своїй оселі.

Пахучі прикраси
Дами епохи маркізи де Помпадур завжди носили з собою на шиї або в кишеньці невеличкий мішечок із пахощами. З поширенням парфумерної продукції ця традиція поступово втратила свою популярність. Але любительки екзотики не можуть не оцінити такої цікавої прикраси, як аромамедальйон. Його секрет у тому, що в невеличкий флакончик у вигляді кулона додають кілька крапель ефірної олії. Таким чином улюблений аромат може супроводжувати вас завжди і всюди, даруючи насолоду не лише вам, а й іншим людям навколо. До речі, цей запах дуже стійкий І може триматися в медальйоні роками. Тому важливо не перестаратися, наливаючи олію. Лише декілька крапель - і тривалі місяці задоволення вам забезпечені.

Ванна Клеопатри
Справжній королівський відпочинок ви отримаєте, додавши улюблений аромат у ванну. На 150-200 літрів води зазвичай беруть 5-15 крапель ефірної олії. Слідкуйте за температурою води — вона повинна відповідати призначенню аромату. Якщо хочете розслабитись, ванна повинна бути теплою. А щоб збадьоритись, зануртеся в прохолодну воду. У будь-якому випадку відчуття повинні бути лише приємними. Слідкуйте за тим, щоб не перегрітися чи не переохолодитися. Після прийняття ванни ополіскуватись не потрібно - дозвольте вашому тілу відчути дивовижний ефект до кінця. В особливих випадках можете влаштувати романтичну ванну на двох: гадаю, коханий не відмовиться поринути з вами в гарячий коктейль з олії й живих трояндових пелюсток.

Еротичний масаж
Деякі ефірні олії - чудовий стимулятор сексуальних емоцій, а еротичний масаж з їх використанням — найкращий спосіб розслабитись, пробудити романтичні почуття партнера, отримати душевний комфорт та спокій. За основу для масажу найкраще взяти олію з авокадо, абрикосових кісточок, мигдальну олію або жожоба. Також можна скористатися соняшниковою або оливковою олією. Якщо ж ви надаєте перевагу готовим масажним кремам, обов'язково зверніть увагу на їхній склад, оскільки мінеральні олії не дозволяють ефірам проникати крізь шкіру. Готуючи суміш, слідкуйте за тим, щоб інтервал між додаванням різних олій до бази був не меншим, ніж 20 хвилин. Так ви досягнете повного терапевтичного ефекту. Далі приступайте безпосередньо до масажу. Розминати тіло найкраще коловими рухами, час від часу змінюючи темп. Починайте від ніг, поступово рухаючись догори. Особлива увага -ерогенним зонам партнера: кінчики пальців, коліна й лікті, поперек і низ живота, хребет, шия, потилиця. Заключна фаза еротичного масажу - збудження, що переростає в оргазм, або м'яке заспокоєння.

У боротьбі з целюлітом
Ароматичні олії — це також незамінний помічник у боротьбі з «апельсиновою шкіркою». Ефірні олії грейпфрута, кориці, герані, бергамота й мускату підвищують ефективність антицелюлітного масажу в 2-3 рази і продовжують діяти навіть після завершення процедури. Самомасаж із сумішшю ефірних олій слід проводити щоденно зранку, а ще краще — перед легкими тренуваннями (йога, плавання, танці). Професійний масаж бажано робити не рідше, ніж 2 рази на тиждень. Але пам'ятайте, що перед сном жоден вид масажу не буде ефективним. Не буде результату й без
паралельної зарядки та низькокалорійної дієти. Річ у тім, що під час розтирання поліпшується обмін речовин, жир переходить у м'язи, де його необхідно спалювати. Тому від розминки й дієти нікуди не втечеш. Проте спеціальні анти-целюлітні масажі та розтирання, поєднані з невиснажливими, але регулярними фізичними навантаженнями, можуть легко і правильно (!) усунути ваші проблемні місця буквально за 3 місяці. То чи варто нехтувати силами природи?

Автор: Олександра ТАМКОВА
Джерело: весільний журнал "Наше ВЕСІЛЛЯ"





12.12.2009              сьогодні 1, з початку місяця 21, всього 5540



◄ Попередня   Наступна ►





Весільним підрядникам: Про нас  |  Реклама  |  Вхід / Реєстрація

2006-2018 «Пара молода» - каталог весільних послуг України. Розробка сайту: vlasne.info