Весільні сукні ТМ Хадасса (Hadassa)
 








Art Clinique - клініка дерматології та косметології
 
  
 
◄ Попередня   Наступна ►

Фітнес клуб FitLady



Фітнес клуб FitLady
пропонує унікальну програму, що поєднує аеробіку та спеціально створені для жінок
гідравлічні тренажери
.

Наш клуб - тільки для жінок. Ми створюємо невимушену, дружелюбну атмосферу, в якій ви можете досягнути вашої мети щодо втрати ваги, об’єму, покращення самопочуття.

Наше розуміння потреби сучасних жінок у покращенні фізичного стану втілилося в таких особливостях нашого клубу:
  • Клуб відвідують тільки жінки – всі об’єднані метою мати гарний вигляд і чудове самопочуття
  • Створене для жінок, не важке у використанні обладнання
  • Дружелюбна, невимушена атмосфера
  • Набір вправ, які дають реальні результати
  • Тривалість базового заняття – 30 хв. Ви можете прийти в будь-який зручний для вас час і залишити через 30 хв.
  • Гарантований результат через 3 місяці, при умові регулярного відвідування, і дотримання правильного режиму харчування

У фітнес клубі FitLady основне тренування здійснюється на гідравлічних тренажерах, спеціально створених для жінок, і дія яких базується на принципі опору рідини. Чим більше зусилля ви прикладаєте - тим більшу протидію отримуєте у відповідь. Тобто, на відміну від традиційного обладнання, ви не працюєте з фіксованими навантаженнями, а також на одному тренажері працює більша група м’язів. Коли ви тягнете/згинаєтесь задіяні одні м’язи, а коли штовхаєте/розгинаєтесь – протилежна група. Ці фактори пришвидшують спалювання калорій, значно зменшують біль у м’язах після тренування, а також не збільшується їх об’єм.

Тренажери розміщені по колу і чергуються з степ-платформами, на яких виконуються аеробічні вправи. Базове заняття складається з розминки, основного тренування та заминки. Основне тренування триває 30 хвилин, протягом яких ви переходите від одного тренажера до аеробічної степ-платформи і дальше до наступного тренажера з 30-ти секундним інтервалом за участю та під постійним наглядом кваліфікованого тренера-інструктора.

Унікальне поєднання аеробіки з укріпленням м’язів на гідравлічних тренажерах допомагає:
  • Покращенню обміну речовин
  • Укріпляється серцево-судинна система
  • Швидко та ефективно спалюються калорії
  • Підвищується енергетичний рівень – процес спалювання калорій триває і після тренування

Крім базового заняття, якщо дозволяє ваш рівень підготовки, можливо збільшити складність тренування, змінити опір тренажерів, а також скористатися біговою доріжкою, велотренажером, вібромасажером, фітболами і т.д.

Наші заняття під бадьору музику з постійною участю кваліфікованих тренерів піднімуть ваш настрій та допоможуть позбутися зайвої ваги, укріплять всі групи м’язів і покращать самопочуття, вселять впевненість у собі.

Найважчий крок до мети – це перший крок!

Здійсніть свій перший крок – завітайте до нас за адресою
м.Тернопіль, вул..Шептицького 2, 3-й поверх, тел.: (098) 253-55-05
Більше інформації на нашому сайті www.fitlady.com.ua


17.03.2011              сьогодні 4, з початку місяця 30, всього 5894



◄ Попередня   Наступна ►





Про нас       Реклама       Весільний Раут

2006-2018 «Пара молода» - каталог весільних послуг України. Розробка сайту: vlasne.info